Yoga und Selbstzeit
Selbst-Zeit - Hilfe für Menschen mit Krebs
Dienstag, 07.02.23 von 18:00 Uhr – 18:45 Uhr (kostenfrei, ohne Anmeldung)
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie. Hierbei geht es hauptsächlich darum, die Nebenwirkungen von Krebstherapien zu lindern und die Patienten zu befähigen, selbst ins Handeln zu kommen und aktiv zum eigenen Genesungsprozess beizutragen.
Besonders hilfreich ist Yoga bei der Linderung von Fatigue-Syndrom (Erschöpfung), Lymphödem, Ängsten, Depressionssymptomen und Schmerzen. Außerdem vermindert Yoga das Stressempfinden, senkt Entzündungsparameter und verhilft zu mehr Vitalität und einem besseren Schlaf.
Wir laden Sie herzlich zu einer kostenlosen Probestunde mit Claudia Sontheimer (Yoga und Krebs-Trainerin) ein.
Ihr Zoom-Zugang:
https://us02web.zoom.us/j/88619747399?pwd=dEpaUTRKb2grdEJaeVpEY0F0RjRvdz09
Meeting-ID: 886 1974 7399 | Kenncode: 480793
Sie sind uns herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie!
Claudia Sontheimer